Studier har visat att vid en vibrationsfrekvens på 50 Hz så ser man att vibrationsplattan har effekt på styrka och kraft genom att påverka det neuromuskulära systemet (
källa).Frekvens: 50-60 Hz
Power: 200 W
Maxvikt användare: 120 kg
Plattan har handtag samt fjärrkontroll.